Jak na to? Pomocí mého e-booku “Průvodce zdravou stravou od nákupu po talíř, aneb co a jak vařit pro maximum potěšení a minimum námahy”.
🧐 VSADÍM SE, ŽE SI NĚKDY ŘÍKÁTE:
⁉️ jídlo přece nemůže být zároveň dobré, zdravé a jednoduché na přípravu!
⁉️ uvařit zdravé jídlo je moc pracné a vyžaduje moc drahých ingrediencí!
⁉️ v kuchyni si připadám ztraceně, nejde mi to a každé vaření akorát skončí spoustou uklízení!
⁉️ chci jíst zdravěji, ale nějaké saláty mě vůbec nelákají!
⁉️ různých diet je na internetu tolik – nevím jakou si vybrat!
⁉️ plánování nákupů je pro mě moc složité, nikdy nedokážu myslet na celý týden dopředu!
… PROSTĚ ZDRAVĚ JÍST BY BYLO FAJN, ALE MOŽNÁ AŽ NĚKDY…
NEJSTE V TOM SAMI. TAKY TO ZNÁM.
A ZNÁM SPOUSTU LIDÍ, KTEŘI JSOU V TOM S VÁMI.
NO TAK S TÍM POJĎME NĚCO UDĚLAT!
Co kdybyste se místo toho NAUČILI:
jak si jednoduše nastavit stravu NA MÍRU, abyste se cítili plní energie a už nikdy vás nemusela omezovat žádná dieta
jak poznat a kde NAKOUPIT kvalitní potraviny
jak si efektivně naplánovat a ZORGANIZOVAT nakupování pro celou rodinu, abyste UŠETŘILI ČAS A PENÍZE
osvědčené triky, jak si při přípravě jídel UŠETŘIT ČAS A NÁMAHU
zásadní PRAVIDLA, díky kterým vaření bude vždy efektivní a radostné
moje RECEPTY, které se vždy PŘIZPŮSOBÍ vám, takže vy se nikdy přizpůsobovat nemusíte
‼️ NEMUSÍTE SLOŽITĚ HLEDAT ODPOVĚDI NA VŠECHNY VAŠE OTÁZKY.
NEMUSÍTE ZE SEBE DĚLAT POKUSNÉ KRÁLÍKY A ZKOUŠET RŮZNÉ DIETY.
NÁKUPY A VYMÝŠLENÍ JÍDEL NEMUSÍ BÝT ZDROJEM STRESU.
NEMUSÍTE ČÍST SPOUSTU KNIH A ODBORNÝCH ČLÁNKŮ, ABYSTE SE STALI EXPERTY NA TO, CO VAŠE TĚLO POTŘEBUJE.
✅ MŮŽETE JÍT NA JISTOTU.
NA ZLATÉM PODNOSE VÁM SERVÍRUJI VŠECHNO, CO POTŘEBUJETE VĚDĚT, ABYSTE MOHLI JÍST ZDRAVĚ. ÚPLNĚ JEDNODUŠE, BEZ STRESU A SLOŽITÝCH PRAVIDEL.
Prostě jednou pro vždy přinesete do vaší stravy LEHKOST A BALANC. ⚖️
Naučím vás jak se dívat na zdravé jídlo komplexně, s nadhledem.
Pochopíte, co to ve skutečnosti znamená jíst zdravě, a budete si to moci přizpůsobit PRÁVĚ VAŠÍ SITUACI.
❌Žádné obecné rady, aby se neřeklo.
❌Žádné počítání kalorií nebo omezování sacharidů či čehokoliv jiného.
❌Žádné podivné Fit recepty, které nedávají smysl a nikomu nechutnají.
✅Podpořím ve vás sebevědomí a samostatnost, abyste se stali experty na svoje vlastní zdraví.
Když se narodila moje první dcera Bětka, chtěla jsem, abych pro ni dokázala vařit zdravě, ale vůbec jsem nevěděla, kde začít. V kuchyni jsem byla jako slon v porcelánu a o tom, co skutečně znamená slovo “zdravé”, jsem neměla ani ponětí. Nic jsem ale nevzdala a stále se učila a vzdělávala.
Když k nám připlula druhá dcera Anička, už jsem uměla slušně vařit bez toho, aby v kuchyni vznikla spoušť, a výsledky už byly ve většině případů povedené. Se slovem “zdravé” jsem se ale stále potýkala, nikdy jsem u žádné diety nevydržela. Studovala jsem tedy problematiku dál a dál, abych našla verzi zdravé stravy, která je dlouhodobě udržitelná.
V době kdy třetici dcer uzavřela malá Madlenka, už jsem dosáhla kýženého výsledku. Nejenže umím s lehkostí vařit jídla, která všem chutnají, ale také už vím, co to znamená jíst skutečně zdravě. Dokážu jíst přesně to, co moje tělo potřebuje a nikdy se necítím ničím omezená.
Žádné trendy diety. Půjdeme pěkně k základům. Díky svému právnickému vzdělání informace dovedu podat jasně, logicky, přehledně, bez nesmyslů.
Díky praktickým radám si zorganizujete své nákupy tak, abyste ušetřili čas i peníze.
Získáte praktické tipy do kuchyně, ale také soubor receptů, ze kterých vytvoříte až stovku různých jídel na míru právě vám.
🌟PŘEDSTAVTE SI VÁŠ ŽIVOT, KDY…
…právě teď máte v ledničce a ve spíži krásnou zásobu jídla, aniž byste se stresovali s plánováním nákupů
…máte naplánováno co budete vařit celý týden, takže už na to nemusíte myslet
…k snídani, k obědu i k večeři jste měli skvělé jídlo, a cítíte se plní energie
…už nikdy si nemusíte odříkat to, co vám chutná
…chutě na sladké už vás neovládají, sami děláte svá rozhodnutí o tom co si dáte a co ne
…přesně víte, co dnes uvaříte k večeři, a nemusíte zuřivě otvírat a zavírat ledničku
…procházíte uličkami supermarketu s klidem a bez toho, aby vás lákaly všechny drahé nezdravosti
…každý den během chvilky v kuchyni vyšvihnete jídlo, které chutná celé rodině. A co víc, po jídle na vás nečeká hromada nádobí!
Vše důležité, co jsem se za posledních 10 let naučila, Vám nyní předávám ve formě e-booku nadupaném informacemi.
Provedu vás celou cestou od začátku do konce.
Žádné nesmysly, jen zdravý rozum a SYSTÉM, KTERÝ PROSTĚ FUNGUJE.
Prozradím vám svoje tipy a triky, které každý den používám, aby mi vaření šlo od ruky, i když se mi pod nohama pletou tři děti.
Řeknete si: Když to zvládne s lehkostí Katka – svobodná máma se třemi dětmi, tak to přece zvládnu JÁ TAKY.
⁉️ Jestli to se zdravým jídlem myslíte vážně, můžete jako já mnoho let experimentovat, utratit spoustu peněz, stresovat se dietami a učit se stylem pokus-omyl.
✅ A nebo můžete jít ZKRATKOU, kterou jsem vám prošlapala, a prostě si koupit můj e-book. A udělat si v problematice zdravého jídla JEDNOU PRO VŽDY JASNO.
😎 A víte kolik stojí? Stojí méně, než jeden rodinný oběd v restauraci. To se vyplatí, ne? 🍽️ 🥂
Tak pojďme na to.
👇 👇 👇
Průvodce v základní verzi - nadupaný teorií, kde se dozvíte vše, co potřebujete o zdravém jídle vědět.
350 Kč
K základní verzi Průvodce dostanete také kapitolu s variabilními recepty, které se přizpůsobí právě Vám. Už žádné běhání do obchodu pro tu jednu ingredienci, kterou jste zapomněli. Z mých receptů, nebolí šablon, jak jim říkám, vytvoříte až stovku různých jídel.
✅ E-book v hodnotě 350 Kč
K celému Průvodci a receptům dostanete také exkluzivní PDF Zeleninový tahák - přehlednou tabulku, která vám ukáže, které druhy zeleniny se nejlépe hodí do jednotlivých receptů. Ušetříte si tedy čas a námahu při vymýšlení jídel.
✅ E-book v hodnotě 350 Kč
✅ Recepty v hodnotě 350 Kč
✅ Tahák v hodnotě 150 Kč
850 Kč
590 Kč
A pokud se stane, že si nesedneme, nabízím Vám po dobu 10 dní po nákupu e-booku možnost vrácení peněz.